[생각정리스킬 운책일프로젝트] D-65, 다재다능르코 2일차 습관일지

나를 바꾸어가는 습관,

매일 매일 이렇게 쌓아가다보면 달라지겠죠 '-'?

<다재다능르코, 운책일프로젝트 2일차>

1. 운동

오늘은 PT가 있는 날이라서, 

트레이너 선생님과 50분의 PT와 

유산소 운동 40분을 했습니다 :) 

운동은 할수록 좋은 것 같습니다.

조금씩 더 노력해야겠습니다.

2. 책읽기

요즘 허슬이라는 책을 읽고 있는데, 

책읽으면서 하는 "메모리딩" ☆

책을 읽으면서 메모하다보면 생각도 늘고

발전방향들도 세워볼 수 있어서 좋은 것 같습니다.

3. 감사일기

하루를 돌아보는 감사일기는,

그동안의 시간을 돌아보는데 좋고,

오늘도 참 감사한 하루임을 느끼게 해주네요.