[생각정리스킬 운책일프로젝트] D-66, 다재다능르코 1일차 습관일지

<생각정리스킬>,<생각정리스피치>로 알게되어

꾸준히 보고 배우게되는 "복주환"작가님이

페이스북에 어느 날, 3가지 습관을 함께 하실 분이라는

글을 올리신 걸 보고,

요즘 하고 싶은대로가 아닌, 

삶을 패턴화를 시키고 습관화시키는 데에 고민을 많이 하고 있어서,

이거다 ! 하고 바로 들어갔습니다.

■운책일 프로젝트는 무엇인가요? #운책일프로젝트는 매일 '운동'하고 '책' 읽고 '일기쓰기'를 하며  함께 성장하는 프로젝트입니다. ‘조금씩, 매일, 계속’ 한 걸음 더 성장하고 싶은 분들을 위해 프로젝트가 시작되었습니다. ■ 무엇을 함께 하나요? 앞으로 함께 만들어갈 3대 습관은 운동, 책읽기, 일기쓰기입니다. 1. 운동하기 건강한 육체에 건강한 정신이 깃들죠? 매일 운동하며 건강한 몸을 만드세요! 2. 책읽기 나는 읽는 대로 만들어집니다. 매일 책읽기로 지식과 지혜를 쌓으세요! 3. 일기쓰기 자신과 나누는 소중한 대화의 시간, 매일 일기를 쓰며 자신과 대화하세요!

프로젝트를 함께 할 분들도 있고, 

습관도 때마침 진행중인 것도 있고, 

하고 싶은 거라서 습관으로 채워가보려고 합니다.

<다재다능르코, 운책일프로젝트 1일차>

1. 운동

요즘 걷는 것을 생활화 하는 중입니다 :) 늦었지만 그래도 30분 걷기 ! 

2. 책읽기

저자를 만날 수 있는 기회가 있어서 북콘서트를 찾아갔답니다 :) 

책읽기에 좋은 것 중 하나는 역시나 "저자와의 만남"이겠죠?

나만의 서재에 대해서 떠올려 볼 수 있어서 좋았답니다. 

3. 일기쓰기

카톡으로 감사일기를 나누고 있는 사람들이 있어서 ^.^ 

이번 습관화를 통해서 더 꾸준하게 스스로를 돌아볼 수 있게 되는 것 같습니다.