[愛드림] 꿈노트에세이 33호. 실천하라, 반드시 [愛드림] 꿈노트에세이 33호. 실천하라, 반드시 너는 말이다. 한번쯤 그 긴 혀를 뽑힐 날이 있을 것이다. 언제나 번지르르하게 늘어놓고 그 실천은 엉망이다. 오늘도 너는 열여섯 시간분의 계획을 세워놓고 겨우 열 시간 분을 채우는데 그쳤다. 쓰잘 것 없는 호승심에 충동된 여섯 시간을 낭비하였다. 이제 너를 위해 주문을 건다. 남은 날 중에서 단 하루라도 그 계획량을 채우지 않거든 너는 이 시험에서 떨어져라. 하늘이 있다면 그 하늘이 도와 반드시 떨어져라. 그리하여 주정뱅이 떠돌이로 낯선 길바닥에서 죽든 일찌감치 독약을 마시든 하라. 이문열의 『젊은 날의 초상』중 ------------------------------------------------------------------- 새벽에 위에 글을 읽으.. 2013. 5. 5. [愛드림] 꿈노트에세이 31호. 습관을 바꿀 수 있다. ??도움이 되셨거나 공감되신다면 꾹 한번 눌러주세요~클릭클릭 ♥CLICK !! CLICK !! PLEASE !! 습관을 바꾸기 위해서는 습관을 바꾸겠다는 결심히 먼저 있어야 한다. 습관의 반복 행동을 유도하는 신호와 보상을 알아내고 대안을 찾으려는 의식적 노력이 있어야한다. 우리에게 통제수단이 있다는 걸 깨닫고, 그 통제수단을 의식적으로 활용할 수 있어야한다. 이 책에서 나는 습관의 통제가 가능한 이유를 설명하는데 주력했다.습관을 바꿀수 있다고 깨닫는 순간부터 우리는 언제라도 습관을 바꿀수 있고, 그 책임은 우리 자신에게 있다. 습관이 개조될 수 있다는 걸 깨닫는 순간 습관의 힘을 파악하기가 한결 쉬워진다. 그때부터, 남는 과제는 습관을 바꾸겠다고 결심하고 실천하는 것이다찰스 두히그의 『습관의 힘』중 .. 2013. 4. 28. [愛드림] 꿈노트에세이 30호. 실수 인정하기 실수를 공개적으로 인정하기는정말 힘듭니다. 20년 전에는 어떤 의사도 쉽게 실수를 인정하지 않았습니다. 하지만 지금은 많은 병원에서 실수에 대한 의식이 높아졌습니다. 최고로 손꼽히는 의사들도 큰 실수를 저지를 뻔했다는 걸 공개적으로 털어놓는 분위기 입니다. 병원문화가 변해가고 있습니다.찰스 두히그의 『습관의 힘』중 ------------------------------------------------------------------- 실수라는 걸 인정하는 것이 꼭 의사들만 힘든 것이 아니죠. 사람이라면 누구든 자신의 실수를 인정하기 힘들어합니다. 허나 그 실수를 인정하기 힘든 이유가 나를 바라보는 사람들의 시선때문은 아닐까요? 사람의 눈이 두려워 앞에서 거짓말하는자가 되기보다 실수를 기회삼아 스스로의 .. 2013. 4. 13. [愛드림] 꿈노트에세이 29호. 매너리즘에 빠지는 순간 [愛드림] 꿈노트에세이 29호. 매너리즘에 빠지는 순간 백화점 구두 매장에서 "이거 얼마예요?"물어볼 때, 뛰어오면 입사 3개월 미만, "거기 써있잖아요"하면서 구두칼로 다리를 치면서 돌아다니는 사람은 3년차 이상이래요. 매너리즘에 빠지는 순간, 직업적 가치는 땅에 떨어집니다 김미경의 『아트스피치』중 ------------------------------------------------------------------- 나의 가치를 높이는 방법 중 하나가 내가 하는 일을 치열하게 도전하는 것이라고 하죠. "나는 꿈을위해 세상에서 10배이상 뛰고 있는가? 나는 성공한 사람들의 100분의 1이라고 뛰었는가?"를 물어보세요. 나 스스로에게 그 질문을 하고 떳떳할 수 있는 청춘들이은 몇명이 있을까라는 의문이 들.. 2013. 4. 12. [愛드림] 꿈노트에세이 28호. 말에 책임을 져야하고 보람을 느껴야한다 [愛드림] 꿈노트에세이 28호. 말에 책임을 져야하고 보람을 느껴야한다 단지 말을 잘한다는 이유로 강사로 나서는 건 옳지않다말에 책임을 져야하고 보람을 느껴야한다. "할말 없는"사람이 말을 하면 '할 일 없어지는' 상황이 오게 마련 아닌가? 전문 스피치는 타인의 삶을 업그레이드 시키거나 최소한 좋은 영향을 주기 위해서 하는 말이다. 따라서 삶의 경험과 지식과 지혜가 담긴 콘텐츠가 절대적으로 중요하다.김미경의 『아트스피치』중 -------------------------------------------------------------------- 그저 말을 잘한다라는 것은 그 사람의 삶을 바꾸어 줄 수는 없다.그저 말을 잘한다라는 것은 누군가에게 상처도 줄 수 있고, 씻을 수 없는 슬픈 기억을 줄수도 있.. 2013. 4. 11. [愛드림] 꿈노트에세이 25호. 정리는 배려이며 사랑이다 정리는 배려이며 사랑이라고 말할 수 있다. 가장 기본적으로는 자신에 대한 사랑이다. 사랑하는 마음이 있으면 정리는 저절로 실천되는 것이다. 하지만 그저 '나를 사랑하자'라고 마음먹는 것으로 일과 인생에 대한 애정이 충분해지는 것은 너무나 어려운 일이다. 나는 오히려 정리라는 행동을 하면서 시작해 보기를 권하고 싶다. 거창한 정리가 아니더라도 자신이 가진 물건을 하나하나 정리하다 보면, 불필요한 물건은 없애고 소중한 물건은 꺼내서 쳐다보고 만지게 된다. 생각만으로는 아무것도 달라지지 않는다. 실행할 때 진정한 변화가 생긴다. 윤선현의 『하루 15분 정리의 힘』중 -------------------------------------------------------------------- 그저 청소의 정리만 이.. 2013. 4. 8. 이전 1 2 3 4 다음
