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2018/09/09

[생각정리스킬 운책일프로젝트] D-64, 다재다능르코 3일차 습관일지 <다재다능르코, 운책일프로젝트 3일차>1. 운동아침에 일어나서 오전 일정을 마치고 바로 달려가서 유산소 60분, 스트레칭 10분을 했습니다.건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다고 했으니 -꾸준히 배우고 채워가야겠습니다.2. 책읽기전지 작가님이 대전에 오신다는 소식에,대전 <도어북스>에 방문해서 작가님의 생활과 창작사이를 들었습니다.굉장히 진지하면서도 하나하나 채워진다는 느낌이 들더라구요. 책만큼이나 흥미로..
[생각정리스킬 운책일프로젝트] D-65, 다재다능르코 2일차 습관일지 나를 바꾸어가는 습관,매일 매일 이렇게 쌓아가다보면 달라지겠죠 '-'?<다재다능르코, 운책일프로젝트 2일차>1. 운동오늘은 PT가 있는 날이라서, 트레이너 선생님과 50분의 PT와 유산소 운동 40분을 했습니다 :) 운동은 할수록 좋은 것 같습니다.조금씩 더 노력해야겠습니다.2. 책읽기요즘 허슬이라는 책을 읽고 있는데, 책읽으면서 하는 "메모리딩" ☆책을 읽으면서 메모하다보면 생각도 늘고발전방향들도 세워..
[생각정리스킬 운책일프로젝트] D-66, 다재다능르코 1일차 습관일지 <생각정리스킬>,<생각정리스피치>로 알게되어꾸준히 보고 배우게되는 "복주환"작가님이페이스북에 어느 날, 3가지 습관을 함께 하실 분이라는글을 올리신 걸 보고,요즘 하고 싶은대로가 아닌, 삶을 패턴화를 시키고 습관화시키는 데에 고민을 많이 하고 있어서,이거다 ! 하고 바로 들어갔습니다.■운책일 프로젝트는 무엇인가요?#운책일프로젝트는 매일 '운동'하고 '책' 읽고 '일기쓰기'를 하며 함께 성장하는 프로젝트..
오바라 가즈히로 - 놀 줄 아는 그들의 반격│꾸준한 딴짓으로 기회를 만드는 시대가 오다 ⓐ 책소개찰스 다윈은 "살아남은 생물은 가장 힘이 센 것도, 가장 높은 지성을 가진 것도 아니다. 다만 가장 변화에 잘 적응했을 뿐이다"라는 말을 남겼다고 한다. 사람의 경우 사회와 기술이 진화해도 신체는 거의 변하지 않았지만, 움직이는 모티베이션의 형태가 가히 혁명적으로 바뀌었다. 분명 바뀌었음에도 보이지 않아서 언어화 되지 못한 모티베이션에 관한 내용을 현 시점에 맞춰서 기록한 책이다. 이전 세대와 현 세대를 비교하고, 현 세대가 어떻게 모티베이..
에릭 바커 - 세상에서 가장 발칙한 성공법칙│나만의 방식으로 기회를 만든 사람들 ⓐ 책소개누구나 성공을 꿈꾼다. 그러기 위해서 필요하다는 여러가지 이야기를 들으며 우리는 자라왔다. "규칙을 잘 지켜야 해, 착하게 굴어야 해". 과연 진짜로 성공을 가져오는 것은 무엇일까. 단순한 물질적인 성공이 아니라 '삶'의 성공말이다. 일이건 사생활이건, 원하는 분야에서 목표를 달성하는데 도움이 되는 태도와 행동은 무엇일까? 많은 자기계발서, 경영서 들이 성공에 요구되는 자격과 전술에 대하여 말해왔지만, 과연 이 방법들은 진짜로 효과가 있는 ..
벨 훅스 - 모두를 위한 페미니즘│명료하고 쉽게 읽히는 페미니즘(feminism) 입문서 ⓐ 책소개누군가가 책을 써주길 바랬는데, 아무도 써주지 않아서 결국 스스로가 쓰게 되었다는 미국의 대표적 페미니스트이자 사회운동가 벨 훅스가 쓴 "친절한 페미니즘 입문서", 어쩌면 한창 미투운동이 진행되고 페미니즘에 대하여 이전보다는 더 많은 사람들이 생각을 하고 있는 바에 따라서 내용이 진부한 사람도 있을거고 누군가는 페미니즘을 이해할 수 없기에 이런 책이 나오지 않기를 바랄 수도 있다. 하지만 나는 페미니즘은 인권에 대한 문제이고, 우리의 생각을..
라우라 지바우어, 기타 야코프 - 매일, 조금씩 자신감 수업│행복의 필수조건, 자신감을 공부하라! ⓐ 책소개이 책은 외부로 보여지는 자신감과 내면의 자신감 두가지를 다루고 있는데, 외면과 내면을 같이 채워야함을 이야기한다. 두가지는 동전의 양면 같아서, 하나가 없으면 나머지 하나도 기능을 발휘하지 못함을 알려준다. 책의 구성이 순서대로 읽어도 되고, 골라 읽어도 되도록 독립적으로 구성되어있다. 내용을 샅샅이 살피며 읽은 후 스스로를 분석하는 것도 의미있는 작업이 될 수 있다. 또한 중요한 주제는 몇 번씩 반복적으로 읽어서 실천한다면 도움이 될만한..
조성도 - 일잘러를 위한 이메일가이드 101 │아무도 가르쳐준 적 없는 이메일 작성법 ⓐ 책소개수많은 커뮤니케이션 도구 중 가장 사랑받는 도구 중 하나 "이메일", SNS가 발달하고 다양한 협업도구가 나와도 이메일은 여전히 우리 생활에서 뗄레야 뗄 수 없는 도구이다. 나 역시 업무상에서 이메일을 자주 사용하는 업종인데, 이 책을 보기 전에는 "이메일을 사용하는 방법"이 있다는 사실을 인지하지 못했다. 그만큼 아무도 가르쳐준 적이 없다는 사실을 드디어 인지하게 되었다. 많은 직장인들이 매일 수많은 이메일을 주고받지만 이메일을 작성하고 ..