알프레드 아들러 - 아들러의 인간이해│나의 깊은 내면과 마주하라, 삶이 달라진다. ⓐ 책소개 미움받을 용기라는 책을 통해서 사람들에게 많이 알려진 '아들러', 이 책은 아들러의 인간이해를 이론으로 다루고 있다. 심리학책을 처음 읽는 사람에게는 어쩌면 진도가 나가기 어려운 책이기도 하다. 하지만 내용을 지속해서 읽는다면 삶을 이해하는 데 도움이 될 만한 내용들이 등장한다. 아들러는 이 책을 읽는 독자들이 개인심리학의 기본지식과 친숙해질 수 있도록 하기위해 기록했다고 한다. 동시에 내용들이 사람들의 일상속에서 어떻게 실제적으로 적용될 수 있고, 사람들과의 교류와 개인 삶의 구성을 위해 어떤 의미를 가지고 있는지 밝히고자 노력했다. 기본적인 일반을 통해서 사람들의 내면을 더 깊게 생각할 수 있도록 만들어준다. 물론 이론서이기에 어려울 수 있는 부분이 있으나, 자신을 돌아보고 싶고 자신의 삶.. 2020. 2. 16. 오히라 노부타카 - 나를 바꾸는 연습 │아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 단, 10초로 사람은 변한다. 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 할까? 말까? 머뭇거리다가 '후회'하는 사람들'이런 내가 정말 싫다', '나는 왜 이렇게 되는 일이 없을까?', '뭐,어떻게든 되겠지', '왜 이렇게 실수연발이지..' 등 끊임없는 자기 비하, 풀이 죽어서 변명부터 내게되는 스스로를 바꿔보고 싶었지만 입버릇처럼 굳어버린 언어들과 여전히 실수하는 행동들에 자신을 책망하고 있을 사람들에게 하루에 '10초'라니, 책을 팔고 싶어서 인건가 - 아니면 그저 와닿게하려고 시간단위를 가장 사람들이 인지하기 쉬운 짧은 시간을 선택한걸까라고 생각하면서 이야기를 슉- 하고 읽어나가게 되었는데, 그러다가 "10초의 가치"라는 단어를 읽게 되니 한번더 생각하게 되었다. 흔히 들을 수 있는 광고문구로 생각해도 어.. 2016. 5. 11. 이전 1 다음
