[愛독가] 꿈노트에세이 03호. 라떼효과 [꿈노트 CANO #3호 ] 라떼효과 말을 귀담아 듣고 (Listen) 상대방의 불만을 인정하며(Acknowledge) 문제 해결을 위해서 행동을 취하고 (Take action) 상대방에게 감사하며(Thank) 그런 문제가 일어난 이유를 설명하라(Explain) -찰스 두하그의 『습관의 힘 중』 ---------------------------------------------------------------------- ★북드림:꿈꾸는 서재★ http://booklikedream.tistory.com 나를 돌아보면서 우리가 가장 많이 실수하는 것은 그리고 후회가 가장 많이 남는 부분은 인간관계의 부분이 아닌가라는 생각이 듭니다 :-) 넘겨볼걸, 그때 왜그랬을까라는 생각이 들지요. 추운 겨울 라떼가 생각나.. 2013. 3. 13. [국내/자기계발/다이어트]살잡이 까망콩/다이어트를 꿈꾸는 당신에게 인상깊은 구절4개월만에 50kg 감량 - 이제는 당신 차례다 까망콩을 읽다 :) BLACK BEAN , 살잡이 까망콩이라는 책을 알게된 건 아무 생각 없이 컴퓨터 앞에서 -몇시간을 보내다가 문득 눈에 띄는 동영상을 발견하고 나서였다. 타블로를 비슷하게 닮은 한 사람이나오는데, 그가 4개월 전만해도 105kg이였다고 하는 동영상, 다이어트가 마치 간단하다는 듯이나오는 동영상에 이끌려 정보를 찾다가 발견한 책이 "살잡이 까망콩"이였다 :) 그 동영상을 접하고 어짜피 살을 빼려고 하던 찰나에, 이거나 한번 해볼까하는 생각에서 다이어트를 시작했다. 3일째 접어들었을때 사실, 까망콩의 효과를 조금씩은 느끼기 시작했다. 고1때는 뚱뚱한 편은 아니였는데, 고3-대1을 거치고 나서는 20kg가까이 쪄버려서 걱정하던.. 2013. 3. 13. [해외/자기계발]토마스 바샵 - 파블로 이야기 "자신의 꿈을 막는 것은 자신은 아닐까요 ?" 꿈을 낚는 어부라는 말이 너무나 마음에 와닿아서 읽게된 6월의 첫 책 파블로 이야기.처음에는 현실에 안주하려는 파블로의 모습이 마치 지금의 제 모습은 아닐까하고 생각했습니다.무엇하나 제대로 하려고 하지도 않고, 일을 눈앞에 쌓아놓고는 기간안에만 하면 되는거 아닌가라는안일한 생각속에서 머리를 쥐어싸매고는 앞으로 나아가려고 하지 않는 모습이 딱 저인것 같았습니다.분명 파블로가 자신의 배로 탐험을 하는 것을 원하는 꿈을 가지고 있듯, 저 자신도 지금보다 더 멋진 나를 분명 많은 시간동안 꿈꿔왔고 지금도 원하고 있는데, 주변의 이야기에 그저 휩쓸리고 시간이 가는 대로나를 내가 멈추고 있는 것 같아서.. 마음으로는 생각으로는 "이러면 안돼, 이러면 안돼. 왜 이러냐 .. 2013. 3. 13. [愛독서] 훌륭한 독서가들은 습관이 다르다 훌륭한 독서가들은 습관이 다르다 ‘패턴리딩’, ‘석세스 플래닝’, ‘Goals&Planning’ 등 저자 크레벤(www.creven.org), 크레벤아카데미 회장 패턴리딩 Master, 석세스플래닝 Master 2000년 ‘대한민국 신지식인’선정언제부턴가 새해 초가 되면 서점들은 '도서구매'상위 랭킹을 발표한다. 그것도 개인의 랭킹을 중심으로 발표하는데 그 규모가 일반인들의 상상을 뛰어 넘는 경우가 많아 '정말일까?'하는 물음을 가지곤 하게된다. 적어도 그 대열에 들어가기 전까진 말이다. 첫째, 자신만의 서재 이 시대의 리더라고 불리는 사람들은 일단 책을 많이 갖고 있다. 최소 1천 권에서 1만 권이 넘는 사람도 있다. 책 1천권의 양이 어느정도인지 본 적이 있는가? 일반 5단 책장.. 2013. 3. 13. [해외/경영]사카토 켄지 - 메모의 기술 평소에 메모하는 걸 즐겨하고 있는 저에게, 조금더 나은 방법을 제시해주는 책이였던 것 같다. 메모도구나, 메모 후에 어떻게 해야하는지에 대해서고민하곤 했었는데, 얇은 책이였지만 괜찮게 읽었다.메모의 기술"이다 라고 할정도의 기술은 가지고 있지 않지만,메모. 라는 것의 매력은 거부할 수 없다고 생각한다. 사람은 모든 것을기억할 수는 없고, 순간의 좋은 생각도 흘려보내곤 한다. 많은 시간동안의 생각들 중에는 실제로 놓쳐버린 생각들이 많았다는 걸 많이 느껴온 나로써는 더욱 메모의 매력에 빠져있다. 매일매일 들고다니는 수첩에는 주변 지인들의 요즘 상태나, 책에서 본 좋은 문구나, 지나가다가 든 생각이나, 읽고 싶은 책 제목이나 다양한 메모들로 가득가득하다. 간혹 가다가 지나가던 인디밴드의 사인도 받았다:) 메모.. 2013. 3. 13. [愛팁] 인공위성 촬영, 한국과 일본사이의 동해의 기현상 동해의 밤위성사진 미국의 sts-111셔틀이 찍은 한국과 일본사이의 바다위성 사진이라고 합니다. 밤 시간대 찍은 사진에 우리나라와 일본열도상의 도시 불빛이 생생하게 보입니다. 그런데 이해할수없는것은 한국과 일본사이의 바다속에도 엄청난 크기의 불빛이 나타나고 있는것입니다. 오징어잡이배 혹은 바다속 발광물고기일수도 있겠다는 추측도 해볼수 있으나 그 크기나 밝기가 설명 하기엔 무리가 있는것 같습니다. 혹시 해저에 우리가 모르는 문명도시가 있는것은 아닐까요? 낮 시간대 위성사진에 보면 해저밑으로 지형이 보입니다. 나사에서도 이 현상을 아직 정확히 모른다고 합니다. ---------------------------------------------------------------------- ★북드림:꿈꾸는 서재★.. 2013. 3. 10. 이전 1 ··· 184 185 186 187 188 189 190 ··· 192 다음
