[잘될 운명 확언카드] 삶을 바꿔주는 확언카드 아시나요? 2021년 2월부터 8월까지 약 180일이라는 시간동안 어머니가 아프시고, 집문제도 해결해야하고 정신이 없어서 몸을 잘 돌보지 못했었어요. 보통 사람들이 건강 잘챙겨야한다고 하잖아요. 마음의 건강이든 몸의 건강이든 - 거의 6개월을 삶의 우선순위에서 저를 미루고 살았더니 9월부터는 몸이 엄청 아팠거든요. 면역이 깨져서 정말 많이 고생해야했어요. 10월엔 3끼를 다먹는데도 3주만에 5kg가 빠져서 주변사람들이 걱정도 했답니다. 10월부터 스스로를 돌아보고 다시 일상회복을 하던 중에 '마음회복'이 얼마나 중요한지 생각하게 되었어요. 그래서 데일리루틴을 정하고 어떻게하면 마음을 잘 다스릴 수 있고, 에너지를 얻을 수 있을까 찾다가 몇가지 루틴을 정하고 이를 실행해보기로 했답니다. 데일리루틴을 지식 / 마음 /.. 2021. 11. 6. 이전 1 다음
