'다이어트 방법' 태그의 글 목록
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꿈꾸는 서재&책 #37.마이클 모슬리&미미 스펜서-간헐적 단.식.법/다이어트/단식 다이어트/단식 건강법 어느새 37번째 리뷰이네요 ^^!! 아 , 어느새 봄이 왔네요 그래도, 눈도 내라고 마구마구 하지만요 ㅜㅜ ㅡ 여름을 준비하는 시점 다이어트가 많이 생각나죠? 이런 떡을 딱 만나버리면 손부터 가는게 아무래도 ㅜㅜ사람이지요 ? 그런데 이런 떡을 먹고도 ! 다이어트가 되는 방법이 있다면 ? 어떠실 것 같아요 ?ㅎㅎㅎ 바로 그런 다이어트 방법 ! 건강까지 생각하는 다이어트 +_+)/ 간헐적 단.식.법 ★입니다. 전세계 열풍을 불러 일으킨 5:2 다이어트라고해요 ! 그 다이어트를 ~ 담은 간헐적 단.식.법 ^^ㅎㅎ 이미 BBC다큐멘터리 먹고 단식하고 장수하라"로 경이로운 시청률을 기록한 화제의 방영작을 통해 알려졌어요 ! 이미 미국과 영국 아마존의 베스트셀러 종합 1위를 차지하기도 하고 ^^ 실제로도 많은 사람.. 2013. 4. 15.
[국내/자기계발/다이어트]살잡이 까망콩/다이어트를 꿈꾸는 당신에게 인상깊은 구절4개월만에 50kg 감량 - 이제는 당신 차례다  까망콩을 읽다 :)  BLACK BEAN , 살잡이 까망콩이라는 책을 알게된 건 아무 생각 없이 컴퓨터 앞에서 -몇시간을 보내다가 문득 눈에 띄는 동영상을 발견하고 나서였다. 타블로를 비슷하게 닮은 한 사람이나오는데, 그가 4개월 전만해도 105kg이였다고 하는 동영상, 다이어트가 마치 간단하다는 듯이나오는 동영상에 이끌려 정보를 찾다가 발견한 책이 "살잡이 까망콩"이였다 :) 그 동영상을 접하고 어짜피 살을 빼려고 하던 찰나에, 이거나 한번 해볼까하는 생각에서 다이어트를 시작했다. 3일째 접어들었을때 사실, 까망콩의 효과를 조금씩은 느끼기.. 2013. 3. 13.