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♪ 르코X기록의 힘/♩르코X운책일프로젝트

[생각정리스킬 운책일프로젝트] D-64, 다재다능르코 3일차 습관일지 <다재다능르코, 운책일프로젝트 3일차>1. 운동아침에 일어나서 오전 일정을 마치고 바로 달려가서 유산소 60분, 스트레칭 10분을 했습니다.건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다고 했으니 -꾸준히 배우고 채워가야겠습니다.2. 책읽기전지 작가님이 대전에 오신다는 소식에,대전 <도어북스>에 방문해서 작가님의 생활과 창작사이를 들었습니다.굉장히 진지하면서도 하나하나 채워진다는 느낌이 들더라구요. 책만큼이나 흥미로..
[생각정리스킬 운책일프로젝트] D-65, 다재다능르코 2일차 습관일지 나를 바꾸어가는 습관,매일 매일 이렇게 쌓아가다보면 달라지겠죠 '-'?<다재다능르코, 운책일프로젝트 2일차>1. 운동오늘은 PT가 있는 날이라서, 트레이너 선생님과 50분의 PT와 유산소 운동 40분을 했습니다 :) 운동은 할수록 좋은 것 같습니다.조금씩 더 노력해야겠습니다.2. 책읽기요즘 허슬이라는 책을 읽고 있는데, 책읽으면서 하는 "메모리딩" ☆책을 읽으면서 메모하다보면 생각도 늘고발전방향들도 세워..
[생각정리스킬 운책일프로젝트] D-66, 다재다능르코 1일차 습관일지 <생각정리스킬>,<생각정리스피치>로 알게되어꾸준히 보고 배우게되는 "복주환"작가님이페이스북에 어느 날, 3가지 습관을 함께 하실 분이라는글을 올리신 걸 보고,요즘 하고 싶은대로가 아닌, 삶을 패턴화를 시키고 습관화시키는 데에 고민을 많이 하고 있어서,이거다 ! 하고 바로 들어갔습니다.■운책일 프로젝트는 무엇인가요?#운책일프로젝트는 매일 '운동'하고 '책' 읽고 '일기쓰기'를 하며 함께 성장하는 프로젝트..