[1분 독서]로렌 헨델 젠더 - 어떻게 나로 살 것인가│있는 그대로의 나를 인정하는 기술

다재다능르코의 "1분 독서" 북칼럼 

로렌 헨델 젠더 / 어떻게 나로 살 것인가 / 다산북스 

미국 최고 명문대 학생들을 매혹시킨 인생수업,

더이상 당신 스스로에게 거짓말하지말라.

자신의 문제를 마주하고, 

원하는 삶을 살아라.

지금 1분 독서하세요 !

의식적이든 무의식적이든, 

우리는 놀라운 일들을 해내면서 인생을 만들어간다

안타까운 사실은, 당신이 인생에서 부족하다고 느끼는 부분이

몇개에 불과하더라도 그것이 모든 분야에 영향을 미친다는 점이다.

급기야는 당신이 아주 잘하고 있다고 생각하는 부분까지 위태롭게 할 수 있다.

한 영역의 불만족이 나머지 영역에서도 만족을 방해한다.

결국 우리의 삶의 모든 영역은 서로 밀접하게 얽혀 있으니까.

우리가 꿈꾸는 방법을 모르는 이유는

지금까지 꿈속에 살지 않고 그냥 살았기 때문이다.

꿈을 이루는 구체적인 방안

1. 구체화하라

2. 현재 시제로 적어라

3. 긍정적으로 표현하라

4. 솔직하라

5. 호흡하라

[서평]

지금 있는 곳이 엉망이더라도 꿈을 적는 일은

변화의 첫 걸음이 된다.

놀랍게도, 이 과정을 통해 당신이 어떤 거짓말을

주로 하는지 알게 될 것이다.

당신의 인생을 꼬이게 하는

이런저런 사건에서 현장 검증을 해보면, 

하나도 빠지지 않고 당신의 지문이 나온다.

경기가 안 좋아서,

우리 아빠가 좋은 사람이 아니었기 때문에,

나이가 많아서 등 

당신은 늘 다른 사람이나 환경을 범인으로

몰아가려 한다. 하지만 범인은 늘 당신이었더.

현재 상황에 처하게 한 모든 말과 행동의 주체는 당신이다.

우리에게는 다른 방법을 시도하고

삶을 변화시킬 힘이 있다.

그런데도 사람은 자신이 삶을 직접 써 내려가는

작가이자 주인공이라 생각하지 않는다.

당신은 어떤 것이든 바꿀 수 있다.